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男士護膚三部曲之防曬篇

炎炎夏日,不防曬想要曬古天樂的古銅色膚色,你以為不需要技巧嗎,而且你有古校長的顏值嗎?所以夏日男生護膚,日常防曬不可少。之前講了男士護膚三部曲之潔面篇和補水保濕篇,本文主講男士護膚三部曲之防曬篇。

最瘦身的有氧運動 堅持這些運動的男士身材都很好

最瘦身的有氧運動

男人塑造完美身形的鍛煉方法很多,但你絕對不能否認這4種方式是最瘦身的有氧運動,很多定期進行這些運動的男士都收獲了不錯的運動效果,身材一級棒的。